Chương 10: Tập luyện cực hạn (Thượng)

Đàm luận gần một **thời thần**, Tần Vũ hoàn toàn minh bạch nguyên lý phương pháp huấn luyện của lão sư mình. Trong lòng Tần Vũ càng thêm bội phục Triệu Vân Hưng, hắn hoàn toàn có thể phán định, nếu dựa theo phương pháp rèn luyện của Triệu Vân Hưng, tuyệt đối có thể rèn luyện ra một thân thể hoàn mỹ.

Lực lượng, tốc độ, **linh mẫn**, **nhu nhẫn tính**, v.v… phối hợp hoàn mỹ.

**Công dục thiện kỳ sự, tất tiên lợi kỳ khí**.

Rèn luyện ra một thân thể hoàn mỹ, sau đó mới huấn luyện công kích, sát nhân cùng các thủ đoạn khác. Đã có thép tốt còn sợ không rèn thành đao tốt sao?

Sau đó, huấn luyện liền bắt đầu…

Bên cạnh một hồ tròn xinh đẹp cách Vân Vụ Sơn Trang trên Đông Lam Sơn mấy trăm mét, Triệu Vân Hưng đứng bên hồ, bên cạnh hắn có một chiếc **cơ giới bãi chung**. Chiếc **cơ giới bãi chung** này do cao thủ tinh thông **Cơ Quan chi Đạo** chế tạo, vì chế tạo quá phức tạp, chỉ có những gia đình quyền quý mới có được.

**Bãi chung** chia thành hai mươi tư giờ, mười hai **thời thần**, mỗi giờ sáu mươi phút.

“Nhanh lên, bơi nhanh lên!” Triệu Vân Hưng lạnh lùng nói.

Trong hồ tròn, một thân ảnh đang không ngừng bơi lội, chính là Tần Vũ. Theo lời Triệu Vân Hưng, bơi lội tuy phổ thông, nhưng lại là một phương pháp rất tốt để bồi dưỡng **tính điều hòa** và **tính nhu nhẫn** của cơ thể, bởi vậy Tần Vũ bị lệnh phải không ngừng bơi trong hồ tròn.

“Thật muốn dừng lại quá.” Tần Vũ cắn răng, không ngừng vung tay, hai chân cũng phối hợp vỗ nước. Hắn đã bơi mười vòng rồi, hồ tròn này một vòng qua lại đủ hai trăm mét, mười vòng qua lại chính là hai nghìn mét.

Tần Vũ trước kia thường xuyên ngâm mình trong suối nước nóng ở Tây Viện, giữa suối cũng rất sâu, Tần Vũ thường bơi lội trong đó, kỹ thuật bơi rất cao. Thế nhưng cứ bơi không ngừng nghỉ như vậy, hơn nữa còn phải bơi xong trong thời gian quy định, đối với Tần Vũ mà nói, thật sự quá thống khổ.

Chân mỏi, cánh tay mỏi nhừ, đầu óc căng trướng.

“Phụ vương!” Vừa nghĩ tới nụ cười của phụ vương mình, Tần Vũ liền cắn răng tiếp tục kiên trì. Mặc dù đã đến cực hạn, nhưng hắn vẫn kiên trì.

“Nhanh, nhanh hơn nữa một chút.” Triệu Vân Hưng lãnh đạm thúc giục, không chút tình cảm.

Trong mắt Tần Vũ lóe lên một tia sắc bén, hắn chăm chú nhìn thẳng phía trước. Nghe thấy giọng nói của Triệu Vân Hưng, Tần Vũ không ngừng yêu cầu bản thân đẩy nhanh tốc độ. Ngay lúc này, cái đầu căng trướng của Tần Vũ đột nhiên nhẹ nhõm đi một chút, hai cánh tay và hai chân dường như lại có sức lực.

Tần Vũ cảm nhận rõ ràng, từ trong cơ thể lại sinh ra một luồng lực lượng. Luồng lực lượng này không biết từ đâu tới, nhưng lại tự nhiên sinh ra. Trong mắt Tần Vũ hiện lên một tia hưng phấn.

Vượt qua cực hạn.

Hắn hưởng thụ cảm giác này, mỗi lần vượt qua **sinh lý cực hạn**, cơ thể đã không còn sức lực lại từ sâu trong cơ thể sinh ra một đạo lực lượng khác. Thậm chí hắn còn cảm nhận được sự biến hóa của cơ thể, đó chính là **tiềm năng** ẩn sâu trong cơ thể.

“Được rồi, chậm ba phút.” Triệu Vân Hưng nhìn chiếc **cơ giới bãi chung** kia, đạm nhiên nói.

Tần Vũ khó khăn lên được bờ. Giờ phút này hắn đã không thể cử động được nữa, đặc biệt là hai cánh tay căn bản không thể nhúc nhích, chân cũng mỏi rã rời. Tần Vũ cứ thế thở hổn hển, cố gắng hít thở không khí trong lành, nỗ lực để bản thân nhanh chóng hồi phục.

“Ngươi chậm ba phút, hiện tại phạt ngươi chạy từ đây về Tây Viện, sau đó ở **Luyện Công Trường** Tây Viện thực hiện một trăm cái **không thủ thâm đôn**.” Triệu Vân Hưng trực tiếp nói ra mệnh lệnh.

“Chạy từ đây về Tây Viện? Lại còn…” Tần Vũ thở hổn hển không nói nên lời, khó tin nhìn Triệu Vân Hưng. Giờ phút này chân hắn mỏi đến mức căn bản không đi nổi, vậy mà Triệu Vân Hưng lại còn bắt hắn chạy về, lại còn một trăm cái **thâm đôn**.

“Ngươi có ý kiến gì sao?” Triệu Vân Hưng bình thản hỏi lại.

“Ta có ý kiến! Vượt qua **nhân thể cực hạn** thì có thể rèn luyện thân thể, nhưng nếu vượt quá nhiều, thân thể của ta sẽ suy sụp. Ta cảm thấy đã đến cực hạn rồi, bây giờ không thể tiếp tục rèn luyện nữa. Lão sư, khi nãy lúc bơi lội, ta đã liên tục hai lần cảm nhận được loại cực hạn đó, ta cảm thấy bản thân mình không thể trải qua một lần cực hạn nữa.” Tần Vũ nhìn thẳng Triệu Vân Hưng, trực tiếp nói.

Triệu Vân Hưng đạm nhiên nói: “Ta là lão sư, mệnh lệnh của ta ngươi phải phục tùng. Nếu ngươi cảm thấy huấn luyện của ta có vấn đề, không muốn tiến hành huấn luyện, ta có thể lập tức rời đi. Đệ tử lười biếng như ngươi, ta không bận tâm.”

Sắc mặt Tần Vũ hơi biến đổi.

Sau đó Tần Vũ nhìn Triệu Vân Hưng một cái, hít sâu một hơi, nỗ lực thúc giục hai chân chạy lên. Bước chạy đầu tiên, chân hắn căng trướng muốn chết, mỏi nhừ cực độ, nhưng chạy được một lúc, chân ngược lại lại có thêm sức lực.

“Hả, chuyện gì thế này?” Trong lòng Tần Vũ chấn động.

Triệu Vân Hưng đứng phía sau nhìn, khóe miệng khẽ cong lên một nụ cười: “Tiểu tử này, chẳng lẽ ta lại không thể phán đoán ra cực hạn chân chính của ngươi sao? Lúc bơi lội ngươi dùng sức tay còn lớn hơn chân nhiều. Cơ bắp chân bản thân phát triển hơn cánh tay, cánh tay còn kiên trì được, chân ít nhất vẫn có thể tiến hành thêm một đợt huấn luyện.”

Vừa nghĩ đến dáng vẻ Tần Vũ trách móc mình khi nãy, trong lòng Triệu Vân Hưng liền bật cười.

“Tiểu tử này.” Cười lắc đầu, Triệu Vân Hưng theo sau Tần Vũ.

Chiều tối, trong suối nước nóng Tây Viện.

Trải qua một ngày huấn luyện cực hạn, giờ phút này Tần Vũ nằm trong suối nước nóng, cảm nhận từng đợt đau nhức tê dại của cơ bắp, thậm chí còn có thể cảm nhận được sự biến hóa chậm rãi của cơ bắp. Tần Vũ vẻ mặt hưởng thụ, hai tay giang rộng đầy say mê, cao giọng hô: “A, trời ơi, đây mới thật sự là hưởng thụ chứ!!!”

Tiểu Hắc cũng vẫy cánh không ngừng quạt gió bên cạnh, dường như rất vui vẻ.

Triệu Vân Hưng với vẻ mặt lạnh lùng đi tới, đứng bên cạnh suối nước nóng, nói: “Suối nước nóng của Vân Vụ Sơn Trang này cực kỳ có hiệu quả trị liệu, rất tốt cho thân thể của ngươi. Hơn nữa, đợi ngươi ngâm đủ ba **thời thần** sau, ngươi liền đến chỗ Ông lão tiên sinh kia, ở đó thoa một chút **dược tửu**, hấp thu chút dược hiệu của **dược tửu**, rất tốt cho thân thể ngươi.”

“Ừm, biết rồi…” Tần Vũ lúc này rất vui vẻ, tùy ý vẫy tay nói.

Triệu Vân Hưng cũng không để ý, xoay người bỏ đi.

Trên **Luyện Công Trường**, Triệu Vân Hưng đứng thẳng tắp ở đó, Tần Vũ cũng đã đến từ sớm. Lần này Tần Vũ không hề đến muộn. Nói ra thật kỳ lạ, mặc dù hôm qua huấn luyện đã đạt tới cực hạn, thế nhưng trải qua hiệu quả trị liệu của suối nước nóng, thêm vào đó là công hiệu của **dược tửu**, hôm nay Tần Vũ lại tràn đầy sức sống.

“**Ngoại công** có thể tu luyện đến cực hạn, trách không được đa số đều là **tử đệ** quyền quý giàu có gia đình sung túc.” Triệu Vân Hưng trong lòng cảm thán.

Tu luyện **Ngoại công**, không ngừng vượt qua **nhục thể cực hạn**, nhưng thân thể không chỉ đơn thuần sinh ra lực lượng, nó còn cần hấp thu năng lượng. **Tử đệ** nhà giàu có thể ăn **đại bổ**, ăn **dược thiện** chuyên biệt, phối hợp với **dược tửu** quý giá, hơn nữa còn có thể mời cao thủ **Y Đạo** giúp đỡ mát xa giải tỏa mệt mỏi cho cơ thể.

Có những điều kiện như vậy, việc rèn luyện **Ngoại công** tự nhiên sẽ khác biệt.

“Bây giờ, chúng ta tiến hành huấn luyện lực lượng, tay cầm **thiết bổng**, thực hiện **thâm đôn**, trước tiên một trăm cái.” Triệu Vân Hưng tùy ý chỉ một cây **thiết bổng**, cây **thiết bổng** đó không quá thô, ước chừng chỉ khoảng mười cân, đối với người trưởng thành đương nhiên dễ dàng, nhưng đối với Tần Vũ mới tám tuổi, thì lại khác.

“Hừm!”

Tần Vũ hai tay vừa dùng sức, một hơi nâng **thiết bổng** lên ngang ngực, còn cười hì hì nói: “Lão sư, rất nhẹ nhàng mà.”

“Làm xong một trăm cái rồi nói.” Triệu Vân Hưng lãnh đạm nói.

Lập tức Tần Vũ bắt đầu **thâm đôn**. Ban đầu rất nhẹ nhàng, chẳng phải chỉ là đứng thẳng lên rồi lại ngồi xổm xuống sao? Nhưng sau khi liên tục làm ba mươi cái, Tần Vũ đã cảm thấy hai chân mỏi nhừ, cố gắng thêm mười cái nữa, lòng bàn chân liền bị co rút cơ.

Một trăm cái ư?

Mới bốn mươi cái mà Tần Vũ đã khó chịu rồi.

“Hô!” Hít sâu một hơi, dừng lại chốc lát, cơ bắp lòng bàn chân hồi phục lại. Tần Vũ lại tiếp tục **thâm đôn**, nhưng càng về sau càng thống khổ. Trong mắt Tần Vũ lóe lên ánh sáng sắc bén, không ngừng cắn răng kiên trì.

Một hơi kiên trì đến bảy mươi cái, Tần Vũ thậm chí cảm thấy chân không thể đứng dậy được nữa.

“Hạ!”

Đột nhiên một tiếng khẽ quát, eo lưng vừa dùng sức, vậy mà cứng rắn đứng dậy được. Trong mắt Tần Vũ vậy mà có một tia quang mang đang cháy, đó là quang mang của sự hưng phấn.

“Hạ!”

Lại một tiếng quát lớn, Tần Vũ lại đứng dậy.

Từng tiếng quát lớn, từng lần nỗ lực vắt kiệt từng chút lực lượng ẩn sâu trong chân. Chân dần dần nóng lên, từng luồng lực lượng từ sâu trong cơ bắp tuôn trào ra. Cứ như vậy, gần như một kỳ tích, theo tiếng quát lớn cuối cùng của Tần Vũ, hắn vậy mà đã hoàn thành cái **thâm đôn** thứ một trăm!

Tần Vũ tuy chân phù phiếm, dường như lúc nào cũng muốn ngã xuống, nhưng trong mắt hắn lại là sự hưng phấn và điên cuồng cháy bỏng.

Triệu Vân Hưng đứng một bên âm thầm gật đầu.

“Bây giờ tiến hành **chỉ lực** huấn luyện.” Triệu Vân Hưng vẫn giữ vẻ mặt lạnh lùng, căn bản không cho Tần Vũ chút thời gian nghỉ ngơi nào, trực tiếp ra lệnh. Triệu Vân Hưng này kỳ thật kế hoạch huấn luyện cũng đã được thiết kế sẵn. Lúc này Tần Vũ mỏi nhất là chân, tay vẫn chưa đến cực hạn, Triệu Vân Hưng liền tiến hành huấn luyện **chỉ lực**.

“Lão sư, **chỉ lực** huấn luyện thế nào ạ?” Tần Vũ tuy chân không còn chút sức lực nào, nhưng vẫn cười hì hì hỏi Triệu Vân Hưng.

Tần Vũ càng ngày càng yêu thích cảm giác mỹ diệu khi vượt qua cực hạn đó. Vào khoảnh khắc vượt qua cực hạn, hắn cảm nhận được một loại **kích tình** của sinh mệnh. Đúng, chính là **kích tình**, **kích tình** bùng cháy, điên cuồng của cực hạn. Cảm giác đó thật sự rất mỹ diệu.