Chương 4: Kiềm chế và kiên trì

Thứ Sáu, ngày 7 tháng 4 năm 2023, trời quang, 616℃.

Sáu giờ sáng, chân trời vừa hé rạng bình minh.

“Đinh linh linh—” Tiếng chuông báo thức vang vọng.

Đường Tống dứt khoát rời giường, chỉnh tề chăn gối, nạp vào một ly nước ấm, thanh lọc phế liệu cơ thể tại khu vực vệ sinh. Sinh lực tức thì được kích hoạt.

Đứng trước gương, một nụ cười chân thành hiện hữu trên dung nhan.

“Đinh đoong—” Tin nhắn ngân hàng báo tiền về, đúng hẹn mà đến.

Khởi đầu một ngày với tâm trạng mỹ mãn.

Từng có lời rằng: Phú quý chân chính, chính là nụ cười trên dung nhan.

Đường Tống đối với điều này, tâm niệm sâu sắc.

Kích hoạt giao diện hệ thống, tra xét thông tin cá nhân.

Người chơi: Đường Tống (25')Vai trò: Kỹ sư Phát triển Thương mại Cẩm TúChiều cao: 180CM, Trọng lượng: 86.5KGThể chất: 56, Sức bền: 55, Nhanh nhẹn: 49, Ngộ tính: 76

Tình trạng tài sản:Số dư: 46020.80 NguyênDoanh nghiệp: VôBất động sản: VôPhương tiện: Xe điện Yadea

Hôm nay là ngày thứ sáu hắn chấp hành kế hoạch giảm trọng lượng. Hiệu quả đạt được, phi phàm.

Trọng lượng đã hạ xuống 86.5KG, Nhanh nhẹn tăng thêm 1 điểm, chỉ số Mị lực đạt 25.

Chạm vào vùng bụng dưới, cảm nhận rõ rệt sự thu nhỏ. Thân thể cũng trở nên nhẹ nhõm hơn nhiều.

“Tuyệt hảo!” Đường Tống khẽ búng tay, tâm trạng hoan hỉ.

Không ai có thể cự tuyệt sự tiến hóa. Chứng kiến bản thân từng bước tiếp cận mục tiêu, quả thực khiến tâm triều dâng trào.

Khoác lên y phục vận động, sau mười phút giãn cơ toàn thân, hắn đón lấy ánh bình minh mờ nhạt, hít thở khí lạnh lẽo, bắt đầu bốn mươi phút vận động hiếu khí khi bụng rỗng.

Sau thời gian dài cấm thực ban đêm, lượng glycogen dự trữ trong cơ thể còn thấp. Lúc này, thực hiện vận động hiếu khí, cơ thể sẽ dễ dàng sử dụng mỡ thừa làm nguồn năng lượng, hiệu quả giảm mỡ đạt mức tối ưu.

“Hộc hộc—”

Từng giọt mồ hôi lớn lăn dài, y phục ướt đẫm, đôi chân run rẩy.

Tiếng bước chân, tiếng thở dốc, tiếng tim đập, tất cả hòa quyện thành một bản giao hưởng hùng tráng trong thính giác hắn.

Những ý niệm về lười biếng, trốn tránh, thoái thác, từng cái một trỗi dậy trong tâm trí.

Đường Tống nỗ lực điều chỉnh nhịp thở, đau đớn mà hưởng thụ khoảnh khắc đốt mỡ thuộc về riêng mình.

Kỳ thực, hôm nay đã nhẹ nhàng hơn rất nhiều.

Những ngày đầu tiên vận động, axit lactic tích tụ trong cơ bắp khiến toàn thân đau nhức, ngay cả việc đi vệ sinh cũng trở nên khó khăn. Hắn hoàn toàn dựa vào nghị lực mà kiên trì vượt qua.

Trở về nơi cư ngụ, hắn tắm rửa sơ qua, sau đó bắt tay vào chuẩn bị lương thực cho ngày hôm nay.

Bữa sáng đơn giản: Sữa ít béo (250ml), khoai lang tím (150g), một quả trứng luộc, một quả táo.

Bữa trưa phức tạp hơn đôi chút: Ngô hấp, bí đỏ, tôm xào bí đao, nấm hương sốt tiêu đen.

Dùng xong bữa sáng, dọn dẹp sạch sẽ khu vực bếp, Đường Tống xách hộp cơm, bộ hành đến nơi làm việc.

Sở dĩ chưa từng từ chức, chủ yếu là vì muốn nhanh chóng đạt được phần thưởng tương ứng với 30 điểm Mị lực.

Theo tiêu chuẩn đánh giá Mị lực của hệ thống, trước khi có sự nghiệp riêng, một công việc ổn định và các mối quan hệ xã hội là vô cùng thiết yếu.

Nếu vai trò của hắn biến thành kẻ vô công rỗi nghề, chỉ số Mị lực chắc chắn sẽ sụt giảm đáng kể.

Hắn, đang trong giai đoạn phát triển, việc cấp bách nhất là nhanh chóng mở khóa phần thưởng giai đoạn đầu. Mọi thứ đều phải cầu ổn định!

Tám giờ năm mươi phút sáng.

Tầng 20, Tòa nhà Lâm Kim, Công ty Thương mại Cẩm Tú.

“Chào buổi sáng!”

“Chào buổi sáng!”

“Chào buổi sáng, Trương ca!”

“Chào buổi sáng, Tiểu Tống. Gần đây trông cậu gầy đi nhiều, tinh thần cũng phấn chấn hơn hẳn.”

Đường Tống với nụ cười hòa nhã trên môi, thỉnh thoảng lại chào hỏi những đồng nghiệp gặp mặt.

Đặt hộp cơm vào tủ lạnh, rót một cốc nước nóng lớn, ngồi ngay ngắn vào vị trí làm việc, mở máy tính xách tay và bắt đầu học tập.

Giấc ngủ chất lượng cao khiến hắn tinh thần sung mãn. Cộng thêm trọng lượng giảm sút, toàn bộ con người hắn đã có sự biến đổi rõ rệt.

Không ít nữ đồng nghiệp còn tìm hắn để xin thực đơn giảm mỡ.

Hiện tại, tâm thái hắn vô cùng tốt. Chín giờ sáng làm việc, sáu giờ chiều đúng giờ tan ca.

Công việc chỉ dừng ở mức vừa phải, tăng ca là điều tuyệt đối không thể. Năng lượng chủ yếu đều dồn vào việc tự thân thăng cấp.

Thỉnh thoảng còn đi dạo vài vòng ở hành lang, tránh việc ngồi lâu.

Vào giờ ăn trưa, Triệu Nguyệt bất chợt tiến đến gần.

Liếc nhìn hộp cơm của Đường Tống, nàng cảm thán: “Tống ca, bữa ăn giảm mỡ của anh ngày càng có trình độ, nhìn thật kích thích vị giác!”

“Đều là làm theo hướng dẫn lung tung cả, hương vị kỳ thực bình thường thôi.”

“Em không tin.” Triệu Nguyệt che miệng cười khẽ, trực tiếp dùng đũa gắp một miếng tôm, bỏ vào miệng nếm thử. “Đâu có tệ như anh nói, hương vị khá là ổn đấy chứ!”

Nói đoạn, nàng lại đặt một cốc sữa chua lên bàn Đường Tống, vỗ vai hắn nói: “Cố lên Tống ca, tranh thủ sớm ngày giảm cân thành công! Kéo chỉ số nhan sắc trung bình của nam giới trong bộ phận chúng ta lên một chút!”

“Không thành vấn đề.” Đường Tống mỉm cười, làm động tác OK.

Ánh mắt giao nhau, Triệu Nguyệt dường như có chút ngượng ngùng, nhanh chóng dời tầm nhìn, trở về vị trí làm việc của mình.

Đường Tống nhìn bóng lưng nàng, không khỏi lắc đầu.

Khi mới nhập chức, hắn từng lầm tưởng nữ đồng nghiệp này có hảo cảm với mình.

Dù sao, lời nói và hành vi của nàng đều khá thân cận, dường như không có khoảng cách.

Tuy nhiên, vài sự kiện sau đó đã khiến hắn dần tỉnh ngộ. Triệu Nguyệt kia, bất quá chỉ là đang “nuôi cá” mà thôi.

Điều nàng coi trọng, hẳn là trình độ kỹ thuật của hắn không tệ, có thể hỗ trợ nàng trong công việc.

Xét về chỉ số nhan sắc, Triệu Nguyệt không thể nói là quá xinh đẹp. Sau khi trang điểm, có thể đạt 6 điểm.

Tuổi ngoài đôi mươi, tính cách hướng ngoại, thân hình không béo không gầy, lương tháng 6k.

Thế nhưng, một nữ nhân không quá nổi bật như vậy, bên cạnh lại không thiếu người theo đuổi, kẻ si mê mù quáng.

Mỗi dịp lễ tết, nàng đều nhận được quà tặng và hoa tươi. Vòng bạn bè trên mạng xã hội vô cùng phong phú và đa sắc.

Điều này cũng khiến nàng luôn mang một cảm giác ưu việt khó hiểu.

Có lẽ, trong tiêu chuẩn của nàng, Đường Tống đã mặc định được xếp vào hàng ngũ những kẻ si mê mù quáng kia.

Thỉnh thoảng, nàng sẽ như vừa rồi, ném một khúc xương để duy trì độ thân mật.

Hơn ba giờ chiều, cơ thể lại một lần nữa rơi vào trạng thái bụng rỗng.

Đường Tống vận động nửa giờ trên máy chạy bộ elip, toàn thân đẫm mồ hôi.

Vừa trở về vị trí làm việc không lâu, cảm giác đói cồn cào dữ dội đã ập đến.

Tầm nhìn của hắn vô thức đổ dồn vào những món ăn vặt của đồng nghiệp xung quanh, yết hầu không ngừng chuyển động.

Khoai tây chiên, giăm bông, chân gà ngâm ớt, mì gói ăn liền, sô cô la…

Đều là những món hắn yêu thích!

Đường Tống liếm môi, cố gắng chuyển hướng sự chú ý.

Cảm giác đói trong giai đoạn này là khó chịu nhất, nhưng chỉ cần vượt qua, cơ thể sẽ bắt đầu đốt cháy chất béo, ổn định mức đường huyết, và cảm giác đói cũng sẽ giảm đi đáng kể.

Sau nửa giờ kiên trì, các đồng nghiệp xung quanh đột nhiên bắt đầu bàn tán về trà chiều.

Đường Tống lướt qua nhóm làm việc, quả nhiên thấy thông báo vừa được phòng Nhân sự đăng tải.

Kính gửi toàn thể: Lại đến giờ trà chiều thơm ngon. Cảm ơn sự cống hiến tận tụy của quý vị trong công việc hàng ngày. Khu vực hoạt động đã chuẩn bị bánh ngọt và trà sữa. Mời quý vị thưởng thức!

Kèm theo đó là vài bức ảnh.

Bánh kem béo ngậy thơm lừng, bánh sừng bò giòn rụm vàng óng, trà sữa trân châu ly lớn, bánh waffle phủ đầy sô cô la.

Phúc lợi nhân viên của Công ty Thương mại Cẩm Tú luôn được đánh giá cao. Mỗi thứ Sáu hàng tuần đều cung cấp một bữa trà chiều miễn phí, xem như một sự quan tâm nhân văn.

Đồng nghiệp Vương Triều Dương bên cạnh vẫy tay với hắn: “Đi thôi Đường Tống! Đến muộn là không giành được đồ ăn ngon đâu.”

Đường Tống nhìn chằm chằm vào bức ảnh, nặng nề nuốt nước bọt.

Kem béo ngọt ngào, bánh bông lan mềm mại, bánh sừng bò bọc bơ!

Nếu chỉ ăn một hai miếng, chắc chắn sẽ không thành vấn đề!

Đường Tống khẽ đứng dậy, rồi lại cắn mạnh môi dưới, ngồi xuống trở lại.

Hắn khó khăn cất lời: “Thôi, gần đây ta đang giảm cân. Các ngươi cứ ăn uống vui vẻ.”

Khát vọng hoàn thành nhiệm vụ, cuối cùng đã chiến thắng sự cám dỗ của mỹ vị.

Sáu giờ tối.

Đường Tống gập máy tính xách tay, đúng giờ tan ca.

Vượt qua được cơn đói cồn cào như cào xé tâm can, giờ đây hắn lại cảm thấy nhẹ nhõm hơn rất nhiều.

Bước ra khỏi cổng tòa nhà văn phòng, làn gió tháng Tư ập vào mặt.

Đường Tống hít sâu một hơi, chạy bộ chậm rãi đón ánh hoàng hôn màu cam.

Trở về Thanh Hinh Gia Viên, hắn bắt đầu chuẩn bị bữa tối đã mong đợi từ lâu.

Rau chân vịt luộc (200g), cá hấp (150g), một bát cơm gạo lứt.

Hoàng hôn dần khuất dạng nơi chân trời, màn đêm bao trùm toàn bộ thành phố.

Ánh đèn phòng khách được thắp sáng.

Đường Tống ngồi trước bàn ăn, lặng lẽ cảm nhận sự thỏa mãn mà thức ăn mang lại, đồng thời mường tượng về tương lai.